Ohne Geundheit ist alles nichts

Es ist schon unglaublich wie die Zeit vergeht. Die Guten Blog Vorsätze sind dahin. Regelmäßig zu schreiben erfordert Disziplin genauso wie das "tägliche" Training. Wenn es denn täglich wäre, wäre es schon klasse. Warum? Britta hat sich wieder eine Bronchitis eingefangen. Scheinbar war die letzte noch nicht ganz aus dem Körper. Folge am heutigen Tag die ersten Laufschritte nach fast 4 Wochen. Saisonplanung: offen. Die Formkurve muss erst einmal wieder wachsen und die wächst jetzt erst wieder durch Grundlage. 2 Wochen haben wir dafür eingeplant bevor es dann wieder halbwegs in den Greif Plan geht. Zwischendrin steht noch ein Bluttest an. Sollten noch Erreger im Körper sein so werden diese lokalisiert. Auch ein Check des Herz-Kreislauf Systems sowie ein check der Lunge (allerdings erst im Juni) werden folgen. Ohne Gesundheit ist alles nichts. Unsere kleine hat es auch geschreddert. So supergesund wie sie bislang war hat sie auch knapp 2 Wochen Krankheit hinter sich. Husten, Schnupfen dann eine Mittelohrentzündung und dann...Peng...Trommelfell geplatzt. Ist aber nicht so schlimm kann dabei passieren und wächst nach 1 Woche wieder zu. Nun scheint es wieder aufwärts zu gehen. Hoffen wir es.

Ja, und der Meister? Den 15 er habe ich geschwänzt. Ging nicht. Wenig, bis gar keinen Schlaf in dieser Zeit und nur mäßiges Training, da vergeht einem der Leistungsgedanke. Aber reden wir mal über Sport.

Am Wochenende steht der 3.Lauf in Hamm an. Halbmarathon und das schnell und das mit 40-60 Wochenkilometer. Ich denke da muss ich nicht viel erzählen. Die Einheiten die ich aktuell renne sind zwar Qualitativ aber auch hundsgemein schwer. (Von Wegen wenig Schlaf und Pause...Ihr wisst ja.) Na ja...Butter bei die Fische. Ich denke die Zeit unter 1:20 Std. ist dahin. Die Form ist "noch" nicht da. Dennoch werde ich die ersten 5 km in Richtung 3:48-3:50 min/km anlaufen. Auch auf meine Wettkampftreter werde ich verzichten. Mein Muskelstatus lässt es noch nicht zu 80 Minuten auf Asphalt die leichten Schlappen zu tragen. Sattdessen wird es wohl der Brooks Axiom der mir schon bei mancher Tempoeinheit Gesellschaft geleistet hat. Das Wetter im Hamm läßt sicherlich wieder alles offen. Ein Sch...Winter ist das und so langsam habe ich auch genug davon. Im Dezember freut man sich noch über die ersten Flocken und das Schnee rennen aber im Februar hast du die Schnauze voll. Nun ja. Ich gelobe Besserung und werde sicherlich berichten-aus Hamm-wenn er denn läuft-der Meister.