Die Fastenwoche ist vorbei. Nach meinem gefühl war es selten so schwer standhaft zu bleiben. Nun weiß ich ja auch das Fasten und arbeiten gehen zwar möglich ist wenn gleich der Schwierigkeitgrad deutlich erhöht ist. Britta hat sich auch tapfer durchgebissen. Mit Erfolg. Die ersten Laufversuche gehen deutlich besser wie vor einiger Zeit. Es scheint so als hätte die "Körperreinigung" Ihren Teil dazu beigetragen. Britta geht am Sonntag beim Crosslauf in Mülheim an den Start. Was herauskommt ist in erster Linie egal. Wettkampfluft schnuppern ist die Maxime.
Auch bei mir scheint es läuferisch wieder weiter bergauf zu gehen. So habe ich die alten "Greif-Pläne" hervorgekramt und etwas auf meinen Leistungsstandart modifiziert. Mein Ziel heißt nun bis zum Frühjahr eine 1:19:55 Std. über den Halbmarathon zu erzielen. Zwar wäre dies immer noch 3:34 min. über der PB aber ein Anfang. dann geht es wieder nahezu ausschließlich aufs Bike.
Morgen am Donnerstag wartet ein unschöner Eingriff auf mich. 2 Basaliome werden operativ entfernt. (Schlüsselbein und Rücken).Ein Basaliom ist eine Art des weißen Hautkrebses. KREBS - schreckliches Wort. Auch wenn diese Form nur selten Metastasen bildet so schreckt einen dieses Wort doch auf. Die alten Jugendsünden verfolgen einen.Mal sehen wie der Eingriff verläuft und wie lange meine Trainingspause wegen der Naht andauern wird. Ich rechne mit ca. 4 Tagen. Montag will ich wieder locker einsteigen.
Jahresrückblick 2015
vor 10 Jahren
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