Auf in die neue Saison

2009 - vielleicht unser Jahr. So gehen wir jeden Herbst in die Planung für die kommende Saison. Pläne werden geschmiedet. Die Motivation ist hoch. Auch in diesem Jahr. Britta und ich werden mit einem besonderen Kick-Off die Saisonvorbereitung starten. 1 Woche Heilfasten. Den Körper reinigen von allem was in stört, ihn langsam macht oder einfach nur Blockaden auslöst. Da Britta nicht mehr stillt ist sie nun auch dabei. Ich selber habe bereits Anfang des Jahres diese innerliche Reiningung erlebt. Man kann es einfach nicht beschreiben.



Körperlich bin ich müde.Nicht zuletzt deswegen habe ich meinen Start beim Rewirpowerlauf in Bochum am Sonntag abgeblasen. Das Ziel: Wieder eine 36 er Zeit zu rennen scheint nicht realisierbar zu sein. Mein Testlauf vor einigen Tagen - 5 km am See, alleine,morgens um 7 Uhr hat mit 18:31 und einem ziemlich abgebrochenen letzten Kilometer das übrige dazugetan.



Anyways...



In der Fastenwoche steht nur lockeres Training an. Wir werden berichten...